8 leggyakoribb téma

Mit kell tudni a K-vitaminról?

513
HOZZÁSZÓLÁS:

A 80-as évek elején a menadíonról, vagy más nevén a K-vitaminról viszonylag kevés ismerk-vitaminet állt rendelkezésre. Az mindenesetre tudott volt, hogy nélkülözhetetlen bizonyos, a vér normális alvadásához szükséges fehérjék szintéziséhez.

Azt ugyanis már 1929-ben megfigyelték, amikor csirkéken a koleszterinszintézis mechanizmusát tanulmányozták, hogy a zsírmentes tápon tartott állatokban a véralvadás zavara következtében súlyos vérzések léptek föl. Újabban a K-vitamin világszerte ismét felhívta magára a kutatók figyelmét. Kiderült, hogy esetleg szerepe lehet az osteoporosis elleni védekezésben. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának Humán Élelmezéstudományi Kutató Központja a Tufts Egyetemen speciális laboratóriumot állított föl a K-vitamin és az öregedés közötti kapcsolat tanulmányozására.

Hogyan juthatunk hozzá?

A K-vitamint az emberben a bélflóra baktériumai állítják elő. Megtalálható a zöld levelű főzelékfélékben, a lucernában, a tojássárgájában, a pórsáfrány (olajözön)-olajban, a szójaolajban, a tengeri moszatban és a halmájolajban.

Mennyi K-vitaminra van szükségünk?

A K-vitamín javasolt napi adagja férfiaknak 80 g, nőknek 65 g. A napi 500 g-os adagot ne lépje túl.

A Tufts Egyetemen folyó vizsgálatok szerint az idős embereknek, a bélből történő rosszabb felszívódás miatt több K-vitaminra van szükségük.

A hosszan tartó antibiotikum-kezelésben részesülő betegeknél K-vitaminhiány alakulhat ki. Magyarországon K-vitamin injekció és tabletta csak orvosi vényre kapható a gyógyszertárakban.

>>> Figyelmeztetés: Akik véralvadásgátló (antikoaguláns) gyógyszeres kezelést kapnak, csak az orvosuk tudtával és ellenőrzése mellett szedjenek K-vitamint!

513
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]